All events for Vom Ich zum Wir – Hin und zurück. Gesundheit am Arbeitsplatz mit Qigong (Vortrag und Übungen)

Unser noch so alltägliches Tun ist verankert im Spüren. Leib und Körper melden sich im Allgemeinen erst, wenn ein Zuviel oder Zuwenig Spannung verursacht und Schmerz. Ein Talisman kann davor bewahren: aus Langsamkeit und Aufmerksamkeit, um immer wieder die Mitte zu finden und die nötige Distanz, damit sich die ganz normalen Irritationen des Alltags auflösen in gemeinsames Lachen, ein wangengrübchenschmunzelndes oder auch zwerchfellerschütterndes Lachen. Um Langsamkeit und Aufmerksamkeit einzuverleiben, eignen sich in besonderer Weise die Spürübungen des Qigong. Am Donnerstag…